JEÛNE ET YOGA / RANDONNÉE ET RÉGÉNÉRATION PAR L'EAU

27 SEPTEMBRE AU 02 OCTOBRE 2020

Cette cure a lieu dans un très bel hôtel Le Lodge des iles d'or sur la presqu'ile de Giens à Hyères.

Voir les photos ci-jointes.

  • Détox alimentaire

  • Activités physique pour obtenir une stimulation cellulaire

  • Ressourcement avec du bien-être pour relâcher le stress et les tensions.

  • Obtenir des connaissances approfondies sur l'alimentation saine

Au programme : 5 jours de détox avec :

 

- Yoga respiratoire et énergétique matin et soir en fonction de l'évolution du jeûne hydrique

- Méditation chaque jour

- Soin aquatique

- Relaxation profonde et yoga nidra

- Marche en pleine nature accompagnée par une spécialiste de la région chaque par jour

- Visite culturelle soit l'ile de Porquerolles avec la Fondation Carmignac ou la visite de la Villa Noaille à Hyères (à régler en supplément)

- 3 Ateliers de naturopathie pour comprendre les fondamentaux de la santé au naturelle.

- Un accès libre à la Piscine chauffée avec solarium

- Massage bien-être en supplément

- Possibilité d'avoir un soin énergétique avec moi et la visite d'un ostéopathe

CONTRE INDICATION AU JEÛNE

  • Anorexie 

  • Grossesse ou allaitement

  • Insuffisance hépatique ou rénale avancée

  • Hyperthyroïdie 

  • Artériosclérose cérébrale avancée

  • Affection coronarienne avancée

  • Diabète de type Insuline-Dépendant

  • Décollement de la rétine

  •  Ulcère de l’estomac ou du duodénum

  • Maladies tumorales

  • Troubles psychiques ou du comportement sous médication

  • D’une manière générale, toute pathologie sous médication chimique lourde

En pratique:

 

- Un guide envoyé par e-mail pour votre descente alimentaire à commencer 1 semaine avant la détox.

- La présence d'une naturopathe certifiée ayant déjà encadré des cure de jeûne

- Sur place de l'eau pure à volonté dans une bouteille en verre individuelle

- Un bouillon de légumes chaque soir

- Un jus détox chaque jour

- Tisane à volonté

- Plantes stimulantes + autre cures végétales en fonction de chacun.

- Pour la reprise alimentaire: le vendredi matin un atelier sur la reprise alimentaire et le repas de reprise préparé sur place par le chef sur mes recommandations (à régler à l'hôtel 15 euros)

 

Modalités d'inscription :

 

Le séjour est à réserver en deux temps par email auprès de moi et aussi auprès de l'hôtel.

 

800 euros tout compris (hors soin et excursion) en chambre double

1100 euros en chambre single (hors soin et excursion)

Pour plus d'information contactez-moi

angelique.naturopathe@gmail.com

0781770985

 

Hôtel le Lodge des iles d'or

0494413838