DU 12 AU 16 MAI 2024
Vous êtes adepte du jeûne mais vous ne pouvez pas vous libérer une semaine ou au contraire c'est votre première fois et vous souhaitez découvrir cette pratique ancestrale?
Cette cure courte de 4 jours est faite pour vous.
La cure hydrique et holistique au jus est spécifique pour accompagner votre corps dans ce temps de repos et de nettoyage. La cure de jus est une cure douce plus facile à vivre qu'un jeûne à base seulement de tisane et de bouillon.
Ce jeûne au jus est une cure drainante et ressourçante. Les fonctions de nettoyage et de recyclage, si nous pouvons imager ainsi le corps, seront vivement activées et vous aurez cette sensation de légèreté et d'harmonie avec un effet bonne mine à la fin du séjour.
Bien sûr pour vivre pleinement cette cure une préparation à la maison est obligatoire avant d'arriver. Un rendez-vous d'une demie heure avec moi au préalable est prévu.
Le programme de jeûne de 4 jours pour le corps et l’esprit
Développé par mon expérience d’encadrement de jeûne depuis 2016 Sur la base de plus de 120 patients de jeûne.
Mis en place d'une cure avec des plantes et autres principes soigneusement sélectionnés pour vous car vous êtes unique et lors de cette cure certaines plantes peuvent vous aider à aller plus loins sans vous user ou sans tirer sur votre corps et sur vos réserves d'énergie qui peuvent avoir un effet rebond post jeûne
tous les produits & ingrédients sont frais et/ou certifiés bio selon les besoins.
Contribue à améliorer votre bien-être physique et mental
Une cure de détox et de purification doit être assortie d'activité physique et respiratoire. Elle doit être réalisée aussi dans un espace libre pour votre esprit. Il est fortement déconseillé de travailler durant la cure. Vous devez vous libérer de vos obligations avant de venir pour la pérennité de votre cure. Le jeûne est une pratique spirituelle, vous devez aussi faire une préparation au préalable pour arriver libre dans votre tête.
Le lieu choisi pour la cure est lui aussi fondamentale dans la participation d'auto régénération du corps.
Notre lieu de cure se trouve sur la commune de Carqueiranne dans le var. Cette villa est idéale pour passer 4 jours dans un environnement de nature et d'espace.
"Là tout n'est qu'ordre et beauté, luxe, calme et volupté" Charles Baudelaire.
Ce lieu préservé et privé est situé au bord de la mer, les pieds dans l'eau. Tout y est pour nous permettre de bouger, respirer et se reposer.
(Planning non contractuel)
DIMANCHE 12 MAI
Arrivée 16H30 sur place
Installation dans les chambres
17H Présentation de la cure
18H15 Top départ :
- Déconnexion des écrans et du téléphone.
- Méditation de début de cure
19H15 Bouillon et activation du colon (purge pour certain)
20H15 Relaxation profonde sur le toit avec le ciel étoilé
LUNDI 13/05
8H30 Tisane de début de jeûne aux plantes diverses comme le romarin, menthe poivrée, mélisse, gingembre citron et miel
09H00 YOGA Activation de l’énergie réveil énergétique et exercices de respiration
11H repos
12H30 Jus de légumes & atelier sur les jus de légumes
13H45 Repos au bord de la piscine dans le jardin botanique
15H30 – 17H30 marche dans l’eau ou autre activité physique d’extérieure
19H15 Bouillon
MARDI 14/05
08H30 Boisson végétale ayurvédique
09H00 HATHA YOGA
11H repos
12H30 Jus de légumes
15H yoga dans l’eau suivi d’une randonnée à pied
19H15 Bouillon
20H Relaxation profonde à la bougie
MERCREDI 15/0508H30 Tisane selon les besoins
09H00 Stretching yoga
11H repos
12H30 Jus de légumes
15H Marche ou paddle
16H = 17H30 Atelier sur l’alimentation vivante & l’équilibre en générale « les outils de santé pour un corps et un esprit sain »
19H15 Redémarrage doux du système digestif
20H Yoga nidra
JEUDI 16/05
08H30 Reprise alimentaire activation du microbiote (prébiotique alimentaire, fibres, oligo et minéraux)
09H Atelier de remontée alimentaire, comment reprendre votre alimentation après le jeûne
10H30 Repos / libération des chambres
12H00 Assiette de reprise alimentaire
13H00 Départ
TARIFS:
TARIF DE LA CURE :
430 EUROS (HORS INTERVENANT EXTÉRIEUR)
TARIF HÉBERGEMENT :
Il n’y a que des chambres pour 2 ou 4 personnes avec grands lits pas de lit individuel.
· A l’étage :
1 suite parentale vue mer avec salle de bain environ 40m2 (pour deux personnes lits king size bed)
TARIF
1090 euros pour 2 personnes même lit
Single 900 euros
1 suite parentale comprenant deux espaces, une chambre et un salon privé (pour 2 ou 4 personnes car possibilité d’avoir deux lits doubles)
TARIF
1120 euros pour 4 personnes
1000 pour 2 personnes avec chacun son lit de 160cm
2 chambres de 20m2 (pour deux lit double 160cm) salle de bain en dehors de la chambre
TARIF
600 euros pour 2 personnes même lit
Single 310 euros par personne
· Au rez de chaussé :
1 suite parentale vue sur le jardin avec salle de bain environ 30m2 (pour deux personnes lit king size bed)
TARIF
1000 euros pour 2 personnes même lit
Single 600 euros
1 chambre avec la salle de bain dans la chambre (pour deux lit double 160cm)
TARIF
700 euros pour 2 personnes même lit
Single 500 euros
Pour les carqueirannais et les habitants des villes avoisinantes UNIQUEMENT:
Vous avez la possibilité de faire la cure en externe en dormant chez vous le soir mais les conditions sont à voir avec moi avant de réserver, il est obligatoire d'être véhiculé par quelqu'un, vous n'avez pas le droit de conduire durant la cure...
Tarif externe :
450 euros 4 jours
Hors intervenant à rémunérer directement
RESERVATION:
(Attention si le temps est mauvais durant tout le séjour, il ne pourra avoir lieu car tout se fait en extérieur)
Envoyez moi un mail sur angelique.naturopathe@gmail.com
Acompte: 230 euros (à partir du 10 Avril, il est non remboursable)
Versement du montant restant de la cure à verser le 12 avril (non remboursable)
L'hébergement est à régler sur place le 1er jour du séjour
Dans la joie du coeur,
Namaste
Angélique
