JEÛNE ET YOGA DANS LA FORET AVEC VUE GRANDIOSE SUR LA MER
Du dimanche 21 Avril 2024 au jeudi 25 2024
Au Pradet dans le Var.
La purification par l’eau et les jus pour une métamorphose complète du corps et de l’esprit.
Cette cure que je vous propose cet automne sera dans un cottage au milieu de la forêt, à la Rocabella. Ce cottage sera pour seulement 6 personnes afin de garder durant ces quelques jours, un espace de paix, de méditation et de pacification totale de notre Être.
Durant ces quelques jours, nous pratiquerons le yoga face à la méditerranée entre les pins trois fois par jour, à l’aube pour s’éveiller en même temps que la nature puis peu avant midi pour faire naitre l’énergie et trouver notre force et en fin de journée pour s’harmoniser et retrouver une quiétude intérieure.
Vous aurez chacun un soin en individuel avec moi. Ce soin sera établi ensemble en fonction de vous et de vos besoins à ce moment-là.
La cure sera spécifique aussi : Monodiète, jus de légumes, bouillon et plantes apaisantes pour votre ventre et votre sommeil.
Nous pourrons si vous le souhaitez faire du paddle ou de la plongée libre. Un jacuzzi face à la mer, niché dans les pins sans aucun vis à vis, est aussi à votre disposition durant cette cure.
(Le jacuzzi dans les pins, face à la mer)
Le yoga sera adapté à l’énergie du climat du moment. Méditation, postures soutenues, travail du souffle, pacification des émotions et enfin chant de mantras pour ouvrir nos chakras et retrouver une belle énergie de vie.
Cette cure d’automne sera sans aucun doute un temps de transformation intérieure inédite.
Le lieu est propice pour cela, la nature est très présente retirant notre stress, nos émotions conflictuelles et nos blessures encore trop présentes dans nos vies.
Durant la cure nous aurons aussi des ateliers en hygiène de vie pour préparer l’hiver à venir.
Un nouveau souffle, une nouvelle voie pour un hiver de toute beauté,
Côté dodo :
Il y a 4 chambres de 30m2 chacune avec chacune leur salle de bain.
2 chambres seront proposées pour celles qui veulent être seules.
Les 2 autres chambres seront préparées pour être à partager à deux avec deux lits simples l’un à côté de l’autre. L’espace est donc de 30M2.
Nous avons aussi un petit salon à partager et un espace cuisine salle à manger pour les jus, mono diète et bouillon.
TARIF DE LA CURE & INFOS PRATIQUES :
- Cure 490€
- Hébergement : chambre single 625€ // Chambre à deux lits 312 €
Arrivée dimanche 15H // Départ jeudi 15H
Site du lieu qui nous héberge https://www.rocabella.fr
Il n’y a que 6 places. Votre réservation sera donc sans possibilité d’annulation au-delà du 1er mars.
A bientôt,
Namaste,
Angélique.