LES 24, 25, 26 MARS 2023
Vous souhaitez perdre du poids en toute sérénité et dans un cadre enchanteur?
Modifier vos habitudes alimentaires et retrouver confiance en vous?
En partenariat avec le Lodge des iles d'or à Hyères, nous vous proposons 3 jours de prise en charge complète.
Grâce à un apport énergétique allégé dans l'assiette et une association au yoga, à du sport doux et de plein air, ainsi qu’à un protocole naturopathique favorisant la détente vous retrouverez la légèreté et le bien-être que vous souhaitez.
Au programme:
Un bilan à votre arrivée
Une nourriture Healthy spéciale "perte de poids" veggie, light et goûteuse
Une cure de plante spécifique pour stimuler votre état général et booster le métabolisme
Du Hatha Yoga pour retrouver votre confiance et votre dynamisme
Du Yin yoga pour relâcher les tensions et le stress du quotidien
Un atelier "bien se nourrir" avec un livret offert
Du longe côte encadré avec le matériel fourni (combi short...)
De la méditation aux bols Tibétains
Des pratiques de respiration (avec un accompagnement aux huiles essentielles maritimes)
Vous allez aimer prendre soin de vous!
Tout ce qu'il faut pour retrouver l'équilibre et la paix intérieure...
Les menus sont soigneusement choisis afin que vous ayez la sensation de retrouver de l'énergie et de l'élan pour repartir sur de bonnes bases.
Pas de gluten, pas de sucre blanc, pas de lait de vache ni de protéine animale.
Peu de calorie mais beaucoup de vitamines et de minéraux!
Tarif all inclusive : 560 euros
Hébergement
Repas minceur
Prise en charge complète en naturopathie
Yoga
Longe côte
En supplément : Massage
Réservation :
Le Lodge des iles d'or
et
Angelique Piat
angelique.naturopathe@gmail.com
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