DU 16 Mai au 23 Mai 2021
Nous vous proposons une semaine pour vous retrouver, reprendre de l'énergie et vous transformer tout en profitant d'un cadre idyllique.
Quoi de plus ressourçant que d'être au soleil près de la mer, pratiquer le yoga, manger léger et réfléchir sur nous même? :)
Pendant une semaine reposez-vous, poser vos valises et laissez vous aller à faire du yoga, de la méditation et profitez d'échanges sous forme de coaching de vie ou d'atelier de santé naturelle
Qui sommes nous?
Kit Benson et Angélique Piat.
Kit est énergéticien, coach de vie et masseur. Il a eu la chance de pouvoir se dédier à l’étude de soi par la méditation et les yogas durant plusieurs retraites spirituelles de longue durée.
Praticien depuis plus de 30 ans, aujourd’hui il met son expérience au service des autres en essayant de transmettre à chacun, avec joie et légèreté, une différente approche au monde et le goût de la découverte de soi dans la quête d’une paix intérieur profonde et stable ».
Quant à moi, je suis naturopathe et professeur de yoga.J'ai appris et fait ma formation de yoga en Inde dans un ashram encadré par des indiens dans la pure tradition. J'étudie et je pratique aussi la méditation depuis plus de 10 ans. J'ai deux enfants. J'exerce mon métier de naturopathe dans une clinique privé dans le sud de la France et je travaille à Paris tous les deux mois.
Tous deux nous partageons le même engouement pour la vie et ses échanges.
Planning (non contractuel - Dépendra des conditions météorologiques et énergétiques)
Du lundi au samedi
- 8H30 Méditation suivi de Pranayama & Salutation au soleil
- 11H Break sous forme de Brunch & repos (plage, piscine, randonnée)
- 15H30 / 16H Développement personnel / Atelier de santé au naturelle
- de 17H30 à 18H30/19H Hatha Yoga
- 19H30 DÎNER
- 20H30 méditation
L'hébergement & les repas:
Cachée dans la pinède méditerranéenne, d’une architecture typique Ibizenca, la belle Finca à toits plats de briques, et murs blanchis à la chaux se dévoilera à vous. Dans cet écrin de tranquillité, chaque chambre possède une décoration qui crée une atmosphère unique. Les chambres sont à partager.
La nourriture sera végétarienne et supervisée par mes soins.
Pour l'éveil du corps et de l'esprit c'est important de ne pas surcharger l'organisme. Le plaisir et la frugalité vont ensemble.
Nous commencerons la journée par les pratiques en étant à jeun. Vous pourrez prendre des tisanes et boissons.
Les repas seront sous forme de brunch vers 11H et de diner vers 19H30.
Un soir dans le semaine vous pourrez sortir diner dehors & le jeudi nous n'aurons pas de coaching ou d'atelier afin que vous profitiez de l'ile.
TARIF : 1450 € tout compris sauf le transport et les sorties en extérieur.
Inclus : Hébergement, nourriture, encadrement : yoga, méditation, coaching et les divers ateliers.
Pour plus d'information ou pour vous pré-inscrire contactez-moi par email : angelique.naturopathe@gmail.com