26 AVRIL AU 02 MAI 2020 SÉJOUR DE YOGA ET REVITALISATION GLOBALE EN GRÈCE
- Angelique
- 4 juin 2019
- 2 min de lecture
Dernière mise à jour : 28 janv. 2020
DU DIMANCHE 26 AVRIL AU SAMEDI 02 MAI 2020
Profitez du printemps pour venir renforcer vos chakras, améliorer votre santé et vous détendre au rythme des flots des iles grecques.
En tant que naturopathe, j'ai à coeur de maintenir la santé du corps par le naturelle. Je vous propose de venir vous ressourcer, pratiquer du yoga, méditer, découvrir l'alimentation saine et bénéficier d'un environnement de rêve.
Les villas se trouvent sur l'ile de Paros, à quelques minutes de la plage "Xifara beach" et tout proche aussi du village de Naousa à 5 minutes en voiture.
Les villas nous seront entièrement dédiées.
AU PROGRAMME :
Alimentation "Veggie Food" :
Chaque jour vous aurez une harmonie de saveur d'une cuisine végétarienne riche, colorée et gourmande. Nous réduisons les aliments inflammatoire au profit d'une nourriture reminéralisante.
Un atelier de cuisine vegan aura lieu pendant votre séjour de façon décontractée afin de vous permettre de repartir avec un carnet de recette simples à réaliser simplement.
Le mardi soir nous irons diner ensemble en extérieur (prévoir 30 euros). Le mercredi une monodiète de fruit est prévu jusqu'au lendemain.Le jeudi soir, un diner entièrement préparé par un cuisinier grec vous sera également offert.
Le vendredi soir nous vous préparons un buffet / apéro musical pour clôturer le séjour.
Côté Bien-Être :
Nous pratiquerons le yoga matin et soir (selon le planning du jour) soit sur la plage ou dans le jardin des villas ou en terrasse.
En fin de journée nous ferons de la méditation au couché du soleil. Le jeudi matin nous irons au levé du soleil, à jeun, méditer sur la plage.
Nous irons nettoyer nos corps grâce à l'ayurveda.
Côté soin:
- De la gym douce dans l'eau vous sera proposé.
- Vous aurez aussi des ateliers de bien-être et de santé au naturelle. Au printemps les thèmes varient. "Régénérer le foie ou comment faire une détox à la maison, fabriquer ses cosmétiques, les huiles essentielles laquelle pour qui pour quoi...
Les massages ou soins en réflexologie sont en supplément. Vous pourrez consulter la carte des soins supplémentaires sur place.
Vous aurez aussi le temps du farniente dans un cadre reposant et très beau.
Côté logement : les chambres sont à partager. Les villas sont avec piscine terrasse transat et des salle de bain de grande qualité.
Tarif et réservation : 1000 euros TT compris (sauf le vol et vos sorties) / Early bird Tarif préférentiel de 900 euros jusqu'au 28 février 2020 alors dépêchez-vous ;)
Réservation : Envoyez-moi un email à angelique.naturopathe@gmail.com
Des arrhes pour valider votre réservation vous seront demandés.
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